アセットデザインとボディデザインを形にするパーソナルトレーニング

自己投資と自己成長で自分らしい生き方を実現するための、トレーニング&ダイエット、資産運用に関する考え方

祝50記事! ハイパフォーマンスのためのコンデションづくりをサポートしてます

高性能で健康的な体づくりをサポートする、ライフスタイルコーチのリーンボディズです

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本日、11月1日に記念すべきはてなブログ50記事目を投稿します。

13年前に書き始めたもう一つのブログはなんと!2055記事も投稿していました。

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LEANBODY(S)TYLE ★大阪〜神戸パーソナルトレーナーの視点★

 

はてなブログの方ではパーソナルトレーナーとして活動を始めて20年になることを見据え、私自身のネクストステージへの布石として一から記事にまとめていくために始めました。

疲れを溜めず、アクティブに活動したいビジネスアスリート、会社経営者、などパフォーマンスを高く継続的に発揮したい全ての人のためのライフスタイルコーチとして少しでも役に立つ考え方を提供していきたいと思っています。

 

こちらの記事をヒントに

・コンデションを良好に保つための取り組みを自ら始める人。

・オンラインコーチングでサポートを受けながら取り組む人。

・直接、対面アドバイスによりトレーニングやダイエットを習慣化したい人。

 

が世の中に増えてくれると嬉しく思います。

 

運動、栄養、睡眠…健康づくり、ハイパフォーマンスのためのコンデションづくりのための3種の神器。こちらを一人一人に合った適切な手段と方法で多くの人が取り組んでいかれることを願っています。

 

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