アセットデザインとボディデザインを形にするパーソナルトレーニング

自己投資と自己成長で自分らしい生き方を実現するための、トレーニング&ダイエット、資産運用に関する考え方

【ライフスタイルコーチング】お悩み相談室

  高性能で健康的な体づくりをサポートする!ライフスタイルコーチのリーンボディズです。

 

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レーニング指導や、ストレッチなどの身体調整を施すなどのサービス以外に、ダイエットに関する相談、アスリートの練習プランに関する相談、はたまたトレーニング指導者を目指す方の相談なども行っています。

 

 先日、学生アスリートが相談に来ました。来春大学四年生になる陸上競技の跳躍選手で競技生活の締めくくりの一年にしたいとのことでした。技術に対する考え方やトレーニング方法についても議論していましたが、話が進路、将来のことに及び、職業観やお金との向き合い方や情報収集、また世の中がどうなって行くかといいような話にまで発展しました。学生でもかなりしっかり考えていてこんな話題に対して聞いてるだけでなく自分の意見も述べていたので立派な学生だなと思いましたね。大人でもこういった話に自分の意見を言えない人もいますから。

 

私と話すことがきっかけで自分の疑問が解消したり、腑に落ちたり、極端に言えばこれからの人生の視界が良好になってくれたようです。

彼の感想です↓↓↓

お忙しい中長時間僕のために時間を割いてくださりありがとうございました。

どの話も興味深く面白い話ばかりで説明も分かりやすく自分の中にスッと入り込んでくる内容ばかりでした。僕が今悩んでいた事もほとんど全て解決しました。その力量に驚きでした。

今度動きを見ていただくのもものすごく楽しみでこんなにワクワクしてるのも久しぶりです!

今日数時間で人生が変わったと思います!

 

コーチングというのは、主体者はクライアントであり答えは自分の中にあるのですがそれを顕在化するためのお手伝いのようなもので、決してこちらがああしましょう、こうしましょうと決めてしまうものではありません。

 

 

レーニングやダイエット、健康(腰痛肩こりの悩み)に関するテーマを比較的得意としております。

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